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shanmu的博客

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【转载】大餐後!吃什麼可以給腸子洗澡  

2014-08-22 17:37:55|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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大餐後!吃什麼可以給腸子洗澡

1、檸檬——排毒通便抗衰老:檸檬是營養和藥用價值都極高的水果,具有很強的抗氧化作用,
   對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。
   檸檬還具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
 
2、白蘿蔔——解膩減肥又抗癌:
   大魚大肉過後最解油膩的東西是白蘿蔔。
   白蘿蔔具有消積、祛談、利尿、止瀉等效用。

3、木瓜——調整腸胃去油膩:木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶,又稱木瓜酵素,
   對動植物蛋白有較強的水解能力,因此可以解除食物中的油膩。

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